Selbsthilfegruppe für bipolar
(manisch-depressiv) Betroffene
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Die Teilnahme ist kostenlos.
Wir treffen uns in Köln monatlich
am ersten Dienstag 19:00-20:30.
Düsseldorf:
Mittwochs von 19:30-21:00
Infos zur Medikation + wissensch. Fußnoten:
- Prophylaxen (Stimmungsstabilisatoren),
Lamotrigin
(1)
, Tegretal
(2)
, Valproat
(3)
,
Lithium
(4)
, Valdoxan
(5)
- Antidepressiva (Switchgefahr):
SSRI
(6)
(Nebenwirkungen!), Opipramol
(7)
- atypische Neuroleptika (einschränkend):
Risperidon
(8)
, Quetiapin
(9)
, Olanzapin
(10)
,
Aripiprazol
(11)
, Ziprasidon
(12)
- Bedarfsmedikation: Alprazolam
(13)
- Schilddrüsenunterfunktion: L-Thyroxin
(14)
- rezeptfreie Nahrungsergänzungsmittel:
Omega3-Fettsäuren
(15)
, Magnesium
(16)
,
Folsäure
(17)
, Vitamin D3 , B2
(18)
, 5-HTP
(19)
,
Curcumin
(20)
Alternative Methoden: Akupressur
(21)
Freunde fürs Leben e.V.:
Fakten, Selbsttests, bundesweite Hilfe-Adressen
zum Thema Suizid und Seelische Gesundheit.
Ablauf der Treffen (90 Min. ohne Pause):
Vorstellungsrunde (alle 2 Monate - Jan. - Nov.),
Befinden, freie Themenfindung, Befinden nachher
Voraussetzungen zur Teilnahme:
- kein Drogenkosum, akute Manie
- aktueller Selbstmordversuch (sonst Notaufnahme!)
- Diagnose bipolare Störung, offen für Medikamente
- gruppenfähig sein, regelmäßige Teilnahme
- zuhören können, pünktlich sein
Weitere Links:
bipolarkoeln2011
ICD F30-F39, ICD F31,
bipolare Störung auf Wikipedia, Angststörung
Stichwörter mit Links:
Bipolar, manisch depressiv,
starke Stimmungsschwankungen, Affektstörungen,
bipolare affektive Störung, affektive Psychose,
Antriebsstörungen, bipolar induzierte Psychosen,
Komorbidität, Borderline, ADHS,
Alkoholabhängigkeit,
Rauschmittelmissbrauch (Hanf, Kokain),
Manie, Hypomanie, bipolar I/II, rapid cycling,
Nikotin, Kaffee, Alkohol
